TEATINOS · MÁLAGA
FORJA TU
MEJOR
VERSIÓN
Entrenamiento funcional de alta intensidad. Comunidad real. resultados que se ven. Entrenas sin límites. Accesible para los más experimentados en el deporte o para aquellos que están iniciándose.
NUESTRAS CLASES DE ENTRENO
High Intensity Functional Training. La clase estrella del box. Cada sesión es diferente, funcional y te saca de tu zona de confort. Programación diaria con movimientos variados, siempre guiada por un coach.
Saber más →Tiempo de box libre para socios que quieren hacer su sesión propia, trabajar técnica o simplemente mover el cuerpo a su ritmo. El espacio es tuyo.
Saber más →El punto de partida perfecto. Aprende los movimientos básicos del entrenamiento funcional en un entorno seguro y sin presión. Ideal si es tu primera vez en un box.
Saber más →Clean, snatch, jerk. Sesiones técnicas focalizadas en los movimientos olímpicos. Con y sin competición como objetivo. Aprende a mover peso con eficiencia y precisión.
Saber más →Pull-ups, muscle-ups, handstands, anillas. Trabajo de habilidades gimnásticas aplicadas al entrenamiento funcional. Fuerza relativa, control corporal y mucha práctica.
Saber más →Entrenamiento específico de tren inferior y glúteo. Fuerza, volumen y quema. Una sesión que combina ejercicios funcionales con trabajo de hipertrofia.
Saber más →Lo mejor de dos mundos. Combina entrenamiento de fuerza con trabajo cardiovascular de alta intensidad. Para atletas que quieren rendir en todo.
Saber más →Para atletas que compiten o quieren hacerlo. Programación periodizada, seguimiento del coach y grupo de alto rendimiento. Valoración previa requerida.
Saber más →High Intensity Functional Training. La clase estrella del box. Cada sesión es diferente, funcional y te saca de tu zona de confort. Programación diaria con movimientos variados, siempre guiada por un coach.
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Saber más →El punto de partida perfecto. Aprende los movimientos básicos del entrenamiento funcional en un entorno seguro y sin presión. Ideal si es tu primera vez en un box.
Saber más →Clean, snatch, jerk. Sesiones técnicas focalizadas en los movimientos olímpicos. Con y sin competición como objetivo. Aprende a mover peso con eficiencia y precisión.
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Por el momento, disponemos de algunos huecos para nuevas altas. En caso de estar colapsados en las sesiones, se informará por email tras rellenar y enviar el formulario
Rogamos que añadan como comentario el horario preferible de entreno durante el día (ejemplo: de 18.00 a 20.00 o preferible de mañana), para así poder dar altas de una forma más agilizada.
*No acudir al box sin reservar previamente por la app de reservas.
¿Tienes dudas? Contáctanos.
Dirección box 1: Calle Quilla, 23, 29006 Málaga
Dirección box 2: C. Alcalde Gómez Gómez, 40, 29006 Málaga
*Nos encontramos cerca de la zona universitaria de Teatinos, en el polígono industrial El Viso.
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