Málaga es una ciudad ideal para la práctica de deporte de alta intensidad. Te presentamos cinco de los mejores boxes en la capital de la Costa del Sol. Leer el artículo en la web oficial de Men’s Health España Hift […]
Sesión fotográfica entreno I (Viernes 22 de noviembre del 2019)
Aquí os dejo algunas de las imágenes de aquellos que acuden a nuestro box a entrenar 🏋♀ Si te interesa salir en alguna de nuestras otras sesiones, hacernoslo saber a través de nuestro email de contacto (hiftironbox@gmail.com)
Queremos mejorar gracias a vosotros en Hift Iron Box, ¡nuestro guerreros!
Queremos que el Box sea tu segunda casa, con tus compañeros de entreno o entrenadores que han seguido todo tu recorrido. Hift Iron Box está en continua mejora de sus servicios tras años dando la oportunidad de tener ese lugar […]
Consejos en los entrenamientos de alta intensidad o deportes
Para poder avanzar en los entrenamientos funcionales de alta intensidad (High Intensity Funcional Training) 🏋♂ o deportes de diferentes modalidades🏋♀, siempre es aconsejable tener una buena base para mejorar con mayor facilidad. Recuerda que nos encontramos cerca de la zona […]